上週首場 #健康講座 圓滿成功！
感謝 趕路的雁張育嘉理事（健康管理師 ／營養師 ）
為大家帶來豐富的腸胃道 保養知識，以淺顯易懂的方式告訴我們保持健康不需要猛吃各種營養食品，只要注意食材種類多元以達到營養均衡，讓身體有好的環境來吸收吃進去的營養。
講座後還幫大家看看身體表現的特徵透露出什麼樣的訊息（缺水、缺鈣 ...），也教我們分辨「症狀 」與「病」的不同，原來「吃得好、吃得慢」，就可以大大改善許多令人困擾的健康問題。
【下場講座預計在５月辦理，敬請期待！】
- Apr 01 Thu 2021 10:47
-
張育嘉健康管理師 腸胃道 保養知識 健康講座 圓滿成功！
請先 登入 以發表留言。